De Balansmaaltijd: bewust afvallen zonder zelf te koken

Wilt u graag bewust een aantal kilo’s kwijt maar heeft u geen tijd om zelf gezond te koken? Dan bent u niet de enige. Voedingsdeskundige Lieke Meijer van Balance en Boerderijwinkel Verdaasdonk komen daarom met een oplossing: de Balansmaaltijd. Kant-en-klaar, gevarieerd én lekker!

 

In haar praktijk in Sint Anthonis hoort voedingsdeskundige Lieke Meijer het vaak terug: mensen willen graag afvallen maar hebben – of nemen – geen tijd om te koken en grijpen daarom maar weer naar die diepvriespizza, magnetronmaaltijd of een andere kant-en-klaar maaltijd. Dat is begrijpelijk, maar een kant-en-klaar maaltijd moet gezonder kunnen. Dat vonden ook Peter en Marie-Claire Verdaasdonk van de gelijknamige boerderijwinkels in Sint Anthonis, Boekel, Cuijk en Mill. In hun boerderijwinkels zijn al langere tijd verse kant-en-klaar maaltijden te koop. Deze zijn door het gebruik van dagverse ingrediënten al vele malen gezonder dan de bewerkte supermarktversie. Deze maaltijden zijn – door het gebruik van dressings, sauzen en kaas – echter niet bedoeld voor de doelgroep die gewicht wil verliezen. Omdat deze doelgroep echter steeds verder groeit, hebben Boerderijwinkel Verdaasdonk en Lieke Meijer besloten de handen in elkaar te slaan en een ‘slanker’ alternatief te ontwikkelen: de Balansmaaltijd. Deze maaltijden zijn opgebouwd uit voornamelijk groente, volkoren koolhydraten, mager vlees of vis of een vervanger zoals ei of magere kaas. Een voorbeeld van een Balansmaaltijd is de volkorenpasta met gerookte zalm en spinazie, pijnboompitjes en de smaakmakers ui en knoflook. Boerderijwinkel Verdaasdonk staat in voor de kwaliteit en versheid van de producten, terwijl voedingsdeskundige Lieke Meijer zich bezighoudt met de voedingswaarden en -verhoudingen. De diverse Balansmaaltijden zijn uitgebreid geproefd en getest en doen zeker niet onder voor de calorierijkere variant. Met dit nieuwe concept dragen beide ondernemingen graag hun steentje bij aan een oplossing voor het overgewichtsprobleem. De Balansmaaltijden zijn verkrijgbaar in de vier boerderijwinkels van Verdaasdonk.

Ze zijn er weer:

 onze huisgemaakte

stamppotten! 

Contact

T  0485 38 47 19

E  info@ikgavoorvers.nl

Openingstijden

boerderijwinkels

Sint Anthonis

Stevensbeekseweg 3a

Ma t/m vr: 08.00 - 18.00 uur

Zaterdag: 07.30 - 17.00 uur

Boekel

Sint Agathaplein 51a

Ma t/m vr: 08.00 - 18.00 uur

Zaterdag: 08.00 - 16.00 uur

Cuijk

Grotestraat 44

Ma t/m vr: 08.00 - 18.00 uur

Zaterdag: 08.00 - 16.00 uur

Mill

Markt 24

Ma t/m vr: 08.00 - 18.00 uur

Zaterdag: 08.00 - 16.00 uur

© ikgavoorvers.nl   |   Algemene voorwaarden

T  0485 38 47 19   |   E  info@ikgavoorvers.nl

  • Black Facebook Icon